不吃早饭危害有哪些?不吃早餐的男性患冠心病风险上升27%
[导读] 天气寒冷，早上为了多睡一会，一些上班族甚至放弃吃早餐的时间。早餐是一天的开始，更是一天好心情的开始，不吃早餐的危害很大。 天气寒冷，早上为了多睡一会，一些上班族甚至放弃吃早餐的时间。早餐是一天的开始，更是一天好心情的开始，不吃早餐的危害很大。
不吃早饭危害有哪些?不吃早餐的男性患冠心病风险上升27%
一项2013年发表的研究则对26902名男性进行了调查，发现和每天规律吃早餐的男性相比，不吃早餐的男性冠心病风险会上升27%。还有一项对3598人跟踪调查18年的研究发现，每周吃不到三次早餐的人，和每周吃三次以上早餐的人相比，平均体重要高1.9kg。
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