新疆和田不光有风景，还汇聚着众多南疆独有的文化特色和特色美食，和田地区还以玉石、地毯闻名于世。如果运气好拣块和田羊脂玉，能美上一阵子。内陆的朋友去和田旅游、商务出行需要注意什么，有哪些风俗禁忌呢，今天小张和朋友做个分享。
需要注意：
1、和田少数民族众多，风情风俗各异，宗教色彩浓厚，要尊重少数民族风俗习惯。一起饮食一定要清真，即不吃猪肉，狗肉等，也不要说。这是他们在生活中的禁忌，不能违反。但也不要绝对改变自己饮食习惯，注意荤素搭配、多喝水，多食水果。
2、和田名吃一定要品，但量不可太大，注意消化能力，不要眼大肚子小。
3、特产瓜果，大家吃时勿忘考虑服不服水土问题。
4、因行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能回出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物等。
5、和田气候特点属典型的大陆干旱性气候，因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，或睡觉时不盖棉被，造成身体不适。
6、和田是瓜果之乡，到和田吃水果是一大乐事，但千万不要在吃完水果后再喝热茶，以免造成腹泻。
7、野外走路，步子不宜过大、过急，以不喘为宜。一般而言，走50-60分钟，可休息10分钟左右，卸下背包调整呼吸，躺下抬高双脚。行走20公里后，应大休息一下，约2小时。气候干燥，任何时候都应备足足够的饮用水。
风俗
1.古尔邦节
时间：伊斯兰教历的12月10日。
介绍：过节前，家家户户都把房舍打扫得干干净净，忙着精制节日糕点。节日清晨，穆斯林要沐浴馨香，严整衣冠，到清真寺去参加会礼。新疆的维吾尔族在古尔邦节时，无论是城市或农村的广场上都要举行盛大的麦西来甫歌舞集会。广场四周另有一番景象：色彩缤纷的伞棚、布棚、布账、夹板房内，铺设着各式各样的木桌、板车、地毯、毛毯、方巾，上面备有花式繁多的食品小吃。在新疆的哈萨克、柯尔克孜、塔吉克、乌孜别克等民族，节日期间还举行叼羊、赛马、摔跤等比赛活动。
2.肉孜节（开斋节）
时间：伊斯兰教历9月底。
介绍：每逢斋戒期间，穆斯林在日出之前都要吃好封斋饭。日出以后，至太阳西下，整个白天无论怎样饥渴，滴水不饮，粒米不沾，平日抽烟的人也要暂时戒烟。此外，还要求穆斯林们在斋月里克制一切私欲，断绝一切邪念，以示笃信真主安拉。小孩、老弱病人和孕妇可以不守斋。整个斋月的气氛是肃穆庄重的。到了晚上，当守斋结束时，情况就根本不同了，人们可以饮食、谈笑风生，熙熙攘攘、来来往往，左邻右舍可以团聚一桌。这样的生活连续一个月。
3.巴拉艾提节（封斋节）
时间：伊斯兰教历的8月15日
介绍：节日这天家家户户点燃事先备好的油葫芦，把它挂在高高的杆子上面，犹如火炬，光亮耀眼。小孩或青年手举燃着的油葫芦，成群结队，尽情高喊：“巴拉艾提来到了，你的肚子饱了吗？你看我的油葫芦多么亮啊……”有学问的长者，也要到尽情嬉戏的年轻人中间去，时而放声歌唱，时而赋诗助兴。
不可错过的小事
和田有丰富的旅游资源，和田古称于阗，地处丝绸之路南道要冲，为古代中西陆路必经之地。有几千年遗留下来的古代文明，许许多多的人文遗事和古代景观、佛文化遗址引人注目。独特的自然风光，浓郁的民族风情，气势宏大的人造景观，丰富的旅游特色产品等吸引了大量的国内外旅客。尤其是丝绸、地毯、和田玉闻名中外。还有维吾尔医医药、阿胶、大芸、核桃、石榴、安迪尔甜瓜、山药、杏、红枣、玫瑰系列产品等在全疆乃至全国都独具特色。在这里，你可以买到自己想要的东西。
最佳旅游时间
1.每年8－9月是前往和田旅游观光的最佳时间。和田位于塔克拉玛干沙漠地区，属暖温带大陆性荒漠气候，全年干旱少雨，多风沙。和田是新疆受风沙侵袭较严重的地区之一，在进出和田的公路两侧，可以看到各种防沙栅栏。和田四季分明，春季长且多风沙、夏季炎热干旱、秋季温差较大、冬季少雪不寒。来和田旅游，太阳镜、防晒霜、遮阳帽是必备的物品，既可以防风沙又可以遮挡灼热的阳光。
2.每年瓜果成熟的8、9月是旅游的黄金时节，此时的和田景色迷人，秋高气爽，瓜果飘香。但昼夜温差大，需备足衣物。此外，每年3、4月间，是和田桃花、杏花竞相开放的季节，若此时前往，需做好防寒、防沙尘的准备。
制定计划：
周密的旅游计划是非常必要的，事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划，这样才能充分利用出行的时间来享受出行的乐趣，不然，会走很多冤枉路，还要浪费不少时间和钱。
知识储备：
和田的人文历史源远流长，每个细节都需要仔细品味，方能大有收获。行前最好先阅读一些相关的资料文献，将有利于深度的游览。同时也要知晓当地少数民族的风俗和禁忌，以便互相尊重，有利交流。
带好必需品：
外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，不妨随意带上个小药包，做到有备无患。另外导游图（书）等有关地图、航班、汽车时间表也是必备的行装。其它衣衫、卫生用品等就随季节和游客的喜好了。