在新疆除了吐鲁番的葡萄干以外，还有一个出名的干果就是和田的大枣，
大枣被称为“女人之宝”。其实，它还有许多养生用途。大枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用
这个和田的大枣来自新疆南部的和田县，这里每天长达15小时的日照，为和田大枣提供了更充分的光合作用，由于干旱少雨，和田的大枣个大核小，皮薄肉厚，糖分足。
一日食三枣，郎中不用找。门前一颗枣，红颜直到老。要想皮肤好，粥里加红枣。
五谷加小枣，胜似灵芝草。一日吃三枣，终生不显老。宁可三日无肉，不可一日无枣。
所以说吃大枣的好处多多，
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