摘要： 醋和酱油是我们常用的调味品，但也有很多人认为，能不吃酱油就别吃，最好是经常吃醋。吃酱油对皮肤不好，吃醋能让人的皮肤变好，还可以减肥。这样的说法有道理吗？酱油会不会让人吃得变黑，吃醋能变美？
进补一定要揪人？单身族也能轻松补
长期应用抗生素，可破坏肠道内有益菌，而使菌群失调，有害菌大量繁殖，导致腹泻；肾上腺皮质激素等类药物也有致泻的副作用。无论是哪种原因导致的腹泻，都有其积极意义，因为这是人体排除有害废物的自我保护手段。例如，细菌病*感染或进食垃圾食品后，人体通过腹泻将有害微生物、有害化学物质排出体外，就减少了危害；因消化不良或喂养不当造成的腹泻，也减少了废物积留在体内。