剧烈活动，会使大脑神经细胞呈现兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应尽量保持身体平静。
根的型态、粗细、长短，常会因种类或品种而有所差异，但是，一般鉴定植株的健康与否，还是以粗短、根数多者为标准。有此一大特意让兰根在盆中缠绕成好几圈，其实这并不理想。一日一要换盆分株时，一定要非常小心，否则就会伤及兰根。从培养的立场而言，也不合宜。只要通风、采光、植材、盆钵、施肥等基本的管理都进行得很好，就可以培养出不亚于地上叶片的白色或淡*褐色的短根。如果采光不足，就会造成根部过于细长。根部之所以能够长得粗短，就是采光与通风长好的关系，并且是使用棵粒粗的植材。但是，有的根虽然是呈健康的白色，在接近假球茎的部分，却有三—四公分的根呈黑腐色，这就是在盛夏期间浇水太多的关系所致。因为本省的夏天，不但炎热而且湿度很高，只要一不小心，就会使植材过于潮湿。如果不设法改善此种情形，植材表面的空气无法流通，又受高温闷热，就会导致部分兰根被蒸伤。处理根部时，对于老头（老假球茎）的根，可以做适度的间拔，不过，不可将亲根或新芽剪除，以免妨碍兰蕙生长。所以，适当地处理根部拥挤的现象，是非常重要的，而且是必要的。
12、如果两个人想好好在一起，必须有一个人特别特别会忍