无论你多忙，也一定要来次南疆
否则，你的人生总感觉缺点什么
一点不夸张，相信你刚抵达就会爱上这
只要你亲自来过一次*，至少可以回味好几年
甚至一辈子……
提起*，总有说不出的感动，和讲不完的故事。比起很多人来说，我觉得自己特别幸运，因为我看遍了*的春夏秋冬季，春天穿越花海、夏天最美草原、秋天童话胡杨、冬天冰雪世界。去过*的很多地方，第十次走进南疆的和田与喀什，南疆自古以来是个多民族、充满神秘色彩的和绚丽，是一个没去过的人无限向往、来过的人难以忘怀的一个地方。
?如果把*比喻成一个人
?那么，它一定被天使亲吻过
不然怎会如此吸人?
?要不，就是得到上天格外厚爱
把最美洒在这片辽阔疆土。
?因为很难再有一个地方
能把人文与美景融合的如此美妙
?如同被施了魔法般让人上瘾
是咬牙都不忍心错过的纯粹心动
今日的南疆已有翻天覆地变化
以前，*的风景在教科书里
现在，在我们的镜头里，实地走访比想象中更美
现在，就跟以下图文
一起走进和田、喀什
感受当地独特风光与人文风情吧~
我们的具体行程#达人西游#第9季一）亲手采摘瓜果飘香的美食
1）和田年五花果
2）年核桃王
3）获基尼斯叶城核桃
4）皮亚勒玛石榴
二）最值得逛的特色古城
1）和田团城
2）墨玉古城
3）叶城锡湜亚谜古城
4）喀什古城
三）体验制作国家级非物质文化遗产
1）和田艾德莱斯
2）纳克西湾手工地毯
3）墨玉桑皮纸
4）墨玉二十八盘水磨
5）十二木卡姆音乐传承演奏
6）英吉沙县小刀、英吉沙县维族传统模制法土陶烧制技艺
四）见证南疆最美的特色乡村
1）垴阿巴提塔吉克民族乡康阿孜村
2）洛浦玉湖艺家乐
3）乡村民宿家庭宾馆
4）装扮葡萄架下的村庄
5）玉和小镇
6）莎车拍克其乡色素辣椒种植地
五）惊艳世人的特色产品、和各种动植物养殖加工产地
1）和田玉交易市场
2）和田各种养殖产地
六）震撼人心的绝风光
1）昆仑天路
2）和田市大漠湖杨
3）喀什泽普金湖杨
4）宗郞乡灵泉
七）治愈味蕾的特色美食
1）喀什有名爱可德木烤包子
2）墨玉布拉克夜市
3）和田夜市
1
行程一
亲手采摘瓜果飘香的美食
01
年五花果王
位于和田巴格其镇的恰勒瓦西村，距和田市区22公里
年的无花果树，号称挂在树上的糖包子，是当地所有水果氨基酸最高的水果之王。一年结果3次，每年约2万颗左右，老树王大概生长在明朝年间，单一颗树便占地1.5亩，周围的新枝根连根相互撕扭，盘根错节爬地百生，名符其实的“独木成林”，被人们誉为人间"仙果"。
02
年核桃树王
位于和田县巴格其镇喀拉瓦其村内
距和田市区15公里
核桃王树，植于唐代公元年间，至距今已有近多年历史，堪称果树中的老寿星，历经千年沧桑。千年古树年产核桃-余颗，个个大皮薄。
还在全国最大核桃交易市场的*核桃（和田）批发交易市场，热情的老板给我们试吃核桃都饱了，晚上可以不用吃晚餐啦～
03
获基尼斯之最的叶城核桃王
位于叶城县萨依巴格乡17村
吃过这么多核桃，竟第一知道，核桃原产于伊朗，张骞出使西域时传入内地，汉朝时就有“张骞使西域，得还胡桃种”的记载。叶城县享有“中国核桃之乡”的美誉，是*最大的核桃产区，现有两千多年历史。叶城核桃坚果壳面光滑，易取整仁，无涩味，果仁香甜可口。不光是*喀什地区特产，也获中国国家地理标志产品和“基尼斯之最”。这里一千五百年的核桃王树，还有漂亮的七仙女在守护哟。
04
皮亚勒玛石榴
*皮山县特产，全国农产品地理标志。
在*，只要一提起石榴，懂行的人自然就会想到皮亚勒玛甜石榴。石榴在维语中叫“阿娜尔”，阿娜是母亲的意思。它的原产地正是被称作“中国石榴之乡”的皮山县皮亚勒玛乡，位于喀喇昆仑山和塔克拉玛干沙漠之间的皮亚勒玛乡，是历史记载中我国最早种植石榴的产地之一。
皮亚勒玛的石榴，个个大到把树枝都快弯了，据说有个果王2.8斤，单个卖到1.8万。据说这里年降雨量只有53毫米，可蒸发量却是它的50多倍，在这片看似干旱的沙土地上，生产着皮亚勒玛甜石榴，多天的超长日照和14℃昼夜温差积淀的糖分，让石榴口感不亚于吐鲁番的葡萄，这也是皮亚勒玛的石榴为什么在名称当中特地加注了一个甜字的原因，也让她拥有了“籽粒透明似珍珠，果汁浓甜似蜂蜜”的美誉。
2
行程二
最值得逛的特色古城
01
和田团城鸽子巷
和田市市中心
在和田，想欣赏具有民族特色的街区，想感受和田当地老百姓的生活点滴，想体会当地的历史文化风情，一定不能错过和田团城，这里处处飘散着特有的民族风情与韵味，步步透露出传统与现代完美交融的气息。
和田团城，曾经的贫困户，改造后现很多已成网络民宿。悠闲的街道淳朴的人们，老人面对我们镜头主动微笑，有的孩子还主动找找我们合照，甚至告知他们的抖音、快手号，走在大街小巷几乎毫无生分之感～
02
墨玉古城
和田墨玉县，离布拉克夜市仅一街之隔
行走南疆的这些天，街头温暖笑脸和谐美好生活画面，常常出现在我们每个行进的瞬间。在墨玉古城，这里的巷道纵横交错，布局灵活多变，曲径通幽，我们随处可感受到当地人们的纯朴和热情，还有一拖拉机的可爱孩子围着我们合照。
03
锡湜亚谜古城
位于喀什地区叶城县，距县城12公里
国家3A级景区
叶城锡湜亚谜古城，始建于喀喇汗王朝，这片古老而又充满神奇的遗址，早在1多年以前，这里曾是*土台子或为墙或为墓群。古城依地势而建，特色古堡建筑、古民居鳞次栉比。
漫步行走在的老街上，灯笼、古车轮、丝绸驿站，那些古老物品讲述着原始的灵魄，到处渗透着丰厚的历史文化，也是经济自古繁荣的见证。在这体验穿越时光倒流，仿佛梦回西域盛世～
04
喀什古城
位于喀什市，属国家5A级旅游景区
素有"不到喀什游不算到*
不到古城游不算到喀什"的美誉
走在喀什老城小巷里，与城市大道不一样，风从头顶的间隙吹过，僻静而幽深。在这里，你听不到汽车的鸣笛催促，偶尔跑出来的孩子带着纯真笑容如疲惫了。
喀什的夜，更是璀璨迷人。
随意走进家咖啡店，听着音乐，斜靠在皮椅上，品尝着咖啡味道，听旁人闲聊。仿佛时间就这么悄无声息地慢了下来，慢的只剩你自己，去任意地雕琢时光。
3
行程三
国家级非物质文化遗产制作体验
01
艾德莱斯丝绸传统手工工艺
位于和田市吉亚乡，距离和田市区约10公里
艾德莱斯绸是一种有近年历史的手工丝织品
年12月被评为全国工业旅游示范点，
被誉为“二十一世纪最后的手工业”
艾德莱斯绸手工工作坊，融传承技艺和生态旅游于一体，是当地旅游脱贫的生动样本，带动周边多家农户从事织绸产业，年接待游客20万人次，如今市场上80%的艾德莱斯绸来自吉亚乡。
古代和田，是丝绸之路南路的交通枢纽，是重要的丝绸集散地。艾德莱斯丝绸，是一种古老的丝绸，它色彩艳丽、线条明快，从古至今都是*各族妇女喜爱的一种高档丝绸面料。
如今，织造艾德莱斯绸作为一门技艺被传承，在这里我们有幸目睹了艾德莱斯绸的缫丝、纺线、印染、纺织过程。第二次来这里，今天有幸自己动手体验了一把“抽丝剥茧”的过程，感觉从灵*深处读懂了一块绚丽的艾德莱斯绸。
02
纳克西湾手工地毯
位于和田地区和田市阿和公路号
玉龙喀什镇是和田地区手工织地毯最集中的地方，过去这里家家户户都会织地毯。走进纳克西湾手工地毯车间，看到很多熟练手正忙碌编织着地毯，自己忍不住坐在织机前跟着当地工人十足体验了把操作瘾。
眼花潦乱的图案，款款均独一无二的纯手工高端大气，从艺术挂毯、壁毯、工地毯等等应有尽有，这不仅仅弘扬传统手工艺，也传承着国家非物质文化遗产。
03
墨玉桑皮纸
位于墨玉县普恰克其乡布达村的一个桑皮纸作坊里
这门“会呼吸”的古老技艺在丝绸之路上熠熠生辉
桑皮纸，起源于汉代，其以桑树皮为原料，故称桑皮纸。据资料记载，年英国人斯坦因在和田城北一百公里的麻扎塔格山一座唐代寺院中，发现了一个桑皮纸做的账本，上面记载着寺院在当地买纸的情况。
在古代，桑皮纸作普通纸外，还用于高级装裱、制伞、包中药、制扇子等。上世纪初，桑皮纸还曾被短暂地用于印制和田的地方流通货币。年，桑皮纸退出印刷和书写用纸行列，从那时起，高档桑皮纸渐渐绝迹，到上世纪八十年代后桑皮纸终于退出人们日常生活。所以，在墨玉还能看到国家级非物质文化遗产、西域最古老的纸张“桑皮纸”制作。
04
墨玉二十八盘水磨
位于和田地区墨玉县银河南路
距今已有百年历史
二十八盘古水磨坊，建于巴拉干渠闸口下游南侧的水渠上，现有水磨二十八盘，故名28盘水磨。走进水磨房的底层，四面拱窗都安着花木窗，光照不足甚至有点幽暗，但这里却有着国家非物的文化传承。
据说，石磨出现于战国时期，而水磨则是晋代杜预、崔亮等人在石磨的基础上发明的，历史上称为“杜崔水磨”，工作原理是，水磨动力部分为一个没入水中的卧式水轮，在水轮上安一个主轴，主轴与石磨上扇的扇柄连着，流水冲击水轮，水轮转动带动扇柄转动，转柄带动磨盘转动。
05
十二木卡姆音乐传承演奏
维吾尔族音乐文化的典型代表
价值在中国乃世界都是独一无二的
集合了各类木卡姆精华
又吸取了本民族传统文化和音乐的养分
载歌载舞美酒美食，在莎车的狂欢之夜，在农家乐的葡萄架下，我们不仅吃到了喀什美味的鸽子南瓜汤、品到了当地特色的巴旦木炒牛肉等，还荣幸听到十二木卡姆传承人80岁老爷爷亲手演奏。别轻瞧这位老爷爷，他可是曾和许多大人物合照过哟～
06
英吉沙县小刀
西域刀郎民族手工艺品
英吉沙小刀是中国少数民族三大名刀之一
英吉沙小刀是以原产地英吉沙县而命名的。英吉沙县位于*塔里木盆地西部边缘，传统手工业相当发达，一向以生产铁器、土陶、制靴、织花、织布而著称。生产这种工艺佩刀的历史约有年左右，它既实用又美观，是很受欢迎的民族特需工艺品。
近年来，不少英吉沙小刀新产品还销往日本、德国、美国、巴基斯坦等国家和香港特别行*区，受到客户的欢迎。年英吉沙小刀在全国旅游工艺品评比中获第一名，在北京旅游产品博览会上获“金马奖”，小刀制作技艺于年列入第二批国家级非物质文化遗产项目。
07
沙县维族传统模制法土陶烧制技艺
国家级非物质文化遗产之一
位于*维吾尔自治区英吉沙县
维吾尔族模制法土陶烧制技艺有两千多年历史
被称为“泥巴艺术”的*土陶技艺，远在新石器时代就已出现，到汉晋时代发展到彩陶。英吉沙模制法土陶烧制技艺历史已达千年，主要分为素陶、琉璃陶（彩陶）、釉陶三种类，其中以“琉璃陶”最富特色，其原料取材于当地河岸特有的细质*胶泥，其土陶制品基本为生活用具，分为罐、壶、盘、碗、缸、盆等几大类。
素陶器有花盆、水壶、花缸等，维吾尔族热爱花卉，居家多植花木，向有用花盆，花缸栽种各色花卉及无花果树、夹竹桃等观赏植物的习惯，故花盆、花缸很是普遍。模制法土陶烧制技艺于年6月被列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录。
4
行程四
见证南疆最美的特色乡村
01
垴阿巴提塔吉克民族乡康阿孜村
位于皮山县垴阿巴提塔吉克民族乡康阿孜村
和田地区唯一的塔吉克民族乡
垴阿巴提塔吉克民族乡康阿孜村
和田地区唯一的塔吉克民族乡
巴基斯坦边境小城，这里美如外星球
乡里的夜好冷这里的人很热情让我们的心好暖
02
玉湖艺家乐
乡村民宿家庭宾馆
装扮葡萄架下的村庄
位于这里位于和田洛浦县精准扶贫
玉湖艺家乐，乡村民宿家庭宾馆、装扮葡萄架下的村庄，不愧是洛浦县人居环境整治示范村、和荣获全国乡村旅游重点村名单的，洛浦阔恰艾日克村，一路走来一路惊喜。
有人说，文化是旅游的灵*，发展乡村旅游就要融入文化元素，玉道花海、丝路水乡、驼铃歌舞、风情和田，如果不走进这，真无法想象这里曾60%是贫困户，如今无论村容村貌、软硬件和环境都得到整体改善，集休闲、垂钓、餐饮、娱乐、农业观光等一体的美丽乡村。
02
玉和小镇
低调宁静的唯美小村落
如今一南疆近些年已悄然“变脸”，越来越多的一些小而美、特而精的特色小镇，成为人们休闲度假的新宠。抵达玉和小镇，首先被当地热情的人和特色的维族建筑风貌所惊艳，漫步行走在这里感受独有的悠闲。
03
拍克其乡色素辣椒种植地
位于喀什地区莎车县
看过如此独特的五星红旗吗？这是拍克其乡的色素红辣椒+玉米摆的字，近年来，莎车县把发展扶贫产业、走产业致富之。这一刻，身为中国人而骄傲，祝愿天下永远太平，我们的祖国越来越强和繁荣昌盛。
今年拍克其乡辣椒种植面积就达亩，并通过引进加工公司，现已形成集种植、收购、加工为一体的产业链模式，助力农民脱贫增收，辣椒地里种出“红火生活”。
5
行程五
惊艳世人的特色产品
各种动、植物养殖加工产地
01
和田玉交易市
位于和田市的加买路和田玉交易市场
来到和田，怎么可能不来玉石城呢。和田玉，“中国四大名玉”之一。
在*维吾尔自治区和田地区洛浦县，这里拥有和田最大的玉都城，也是加工未加工的集中市场，大大小小的玉石形状价格不一，据说了解行情的人砍价幅度很大，大约10万左右最后可能成交价1-1.2万。当然，运气好的话，说不定你也可以在旁边的喀什玉龙河自己捡到好宝贝。
02
南疆和各种动植物养殖加工产地
鸡鸭鹅兔驴等养殖到加产等
美味巴旦木好吃过美国竖果
此次南疆之行更接地气，不仅感受到绚丽的风景和瓜果飘香，而且真真切切地来到当地人民生活中，感受当地人民发自肺腑的笑容，第一次看到昔日戈壁滩上建起的扶贫工厂现代化规模如此之高，这里各种动植物生产到加工到销售。
如果不来，我真的还不知道平常我们超市买到的各种烧烤食材，如鸡翅、骨肉相连等，甚至连知名全国的北京烤鸭大部分食材都来自南疆。
巴旦木又名巴旦杏，也有俗称薄壳杏仁，是*维吾尔人民最珍视的干果，主要产在天山以南喀什绿洲的疏勒、英吉沙、莎车、叶城等县。巴旦木营养价值很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍。每逢初秋，当果园里的巴旦杏由绿变*微带红晕，开始干裂成熟也是丰收的时节。
6
行程六
震撼人心的南疆大美风光
01
大气磅礴的昆仑天路
位于和田地区最南端
号称田十大美景、和独具特色的和田名片
昆仑天路连接策勒县山区板兰格、喀山、帕卡三个草原的昆仑天路，南依昆仑雪山，北望戈壁沙漠，穿行于高山草原巅、峡谷起伏之境，一路自然风光绝美醉人（图摄影：阿迪力）。
站在海拔3米的昆仑山下，眼前的蓝天、雪山、草原、羊群、星空房、唯美的小红色公厕，融合在这金秋时节美如画卷！在这万年神话长廊，如今昆仑天路己成为*和田策勒县的一张旅游名片。
02
和田大漠湖杨
位于和田市吉亚乡境内，离和田市约10公里
“大漠孤烟直,长河落日圆”在这里体现得淋漓尽致。骑着沙漠之舟的骆驼，眼前的一片金*恍如进入一个，至美至纯的童话世界，上天将把最美的秋天给了大漠胡杨林。来吧，金秋十月既将来临，在这可赴一场醉美胡杨的秋日童话盛宴。
03
金湖杨国家森林公园
国家森林公园、国家5A级旅游风景区
位于喀什地区泽普县城西南36公里处亚斯墩林场境内
*处处是风景画
梦幻般金湖杨
美如童话世界
这里位于喀什泽普
意为“流淌着金子的河”
春夏碧玉翠绿，秋日则金*灿烂，与湖水相映成趣，故称“金湖杨”。金秋十月片片胡杨叶随秋风散落在地飘浮于水，遇上天气透亮时，湛蓝的天空倒映在平静的水面上，阳光把树叶照得金*透亮，用一步一景，如诗如画，美不胜收的词都不足为过。
04
宗郞乡灵泉
南疆地区少有的自然湿地景观
位于喀什地区叶城宗朗乡，离乡*府不足10公里
天路零公里，昆仑第一城，这里是*喀什地区叶城县，新藏公路的零起点。
在*有泉的地方不多，离乡*府不足10公里的宗朗灵泉算一个。“宗朗”是阿拉伯语的译音，其意为“有鱼的水”，这水一年四季不分昼夜的不停的流淌着，水顺坡而下进入水池，当地称这个水池为“圣水池”“灵泉池”“天马泉”，维吾尔族人民称它为“阿依格尔泉”。
这里古柳丛生，据说好几棵已有百年的历史古柳，它们盘根错节张牙舞爪，倒影在碧绿的灵泉池，崖壁上长年水滴的青苔勃勃生机，和金色的芦苇勾成幅美丽画卷。
和好友们走走停停，拾起一路秋色，灵*在震颤中飘逸出几许多情与浪漫，使寂静的山谷里洋溢着青春的喧哗与诗情，随时随地感受着幸福像花儿一样。
7
行程七
治愈味蕾的特色美食
01
喀什有名爱可德木烤包子
位于和田市省道附近
和田的美食中，独特的风味堪称一绝
说起和田烤包子，只要来过和田的人应该都会想到“玉龙喀什镇有名爱可德木”烤包子。这是和田的一家有30多年的历史老店，老板麦麦提敏·图尔迪师傅年就通过自治区烤包子“非遗”技艺传承人认定。
吃这包还有秘决，得先用铁棒先擦掉包子底部的泥土，里面满满的肉馅鲜嫩可口香而不腻，肉汁融进酥脆的包子皮与里面的鲜肉完美融合，一定记得要趁热吃才香哦，那味道真的唇齿留香！
02
墨玉布拉克夜市
位于和田墨玉县中心人民广场的东侧
属南疆数一数二热闹非凡的知名夜市
来到墨玉，布拉克夜市一定不能错过。如果不是亲眼所见，真的无法想象大漠深处竟有这么好的夜市，在这里可零距离体验真正*地道的生活文化。当夜幕降临时，这里就会变得热闹非凡，成千上万的人汇集到这里一饱口福，店主们吆喝着叫卖的美味令人垂涎三尺。
03
和田夜市
位于和田市中心人民街
舌尖上的和田，吃货的天堂
红柳烤肉、烤鸽子、烤鹅蛋、烧麻鸡、油塔子、爆炒羊杂、香牛大骨、*馕.....在和田夜市应有尽有，你被诱到了吗？
印象中冬季的和田夜市，是开放着暖气室内围着舞台欣赏歌舞边品尝美食，而秋日则更多了份开放的自然空气和自由选择。在这不用担心人多杂乱，每个桌子凳子固定绑好限坐5人，有的桌台还直接用透明幕墙防隔～
****旅游相关小提示***
1*时差：
冬季比我们北京晚2个时左右（如,北京中午12时,*时间10:00时左右）。
2衣装穿着：
*的早晚温差很大，白天有阳光或各大酒店或客栈温度还适中，但冬季任何时候户外都需厚的保暖羽绒衣、保暖手套、保暖防滑鞋、保温杯、太阳镜、暖宝宝贴等。冰天雪地，相机、手机电池耗电量相对也会较大，最好带足充电宝等。
3美食特产：
大家所熟悉的*美食有馕、大盘鸡、手抓饭、烤全羊、烤羊肉串，烤全羊、酸奶疙瘩等，而*的特产包装也非常精美，比如红枣、葡萄干、牛肉干等等。
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