编辑：苏苏
古人认为，“玉”是集天地之精华的物品，最能蓄“气”。
但是这样的说法究竟有没有依据呢？平时我们所说的那些具有养生功效的珠宝玉石到底是真是假？
现代科学技术指出，玉含多种微量元素，如：铝、钠、镁、硒、铁、钙、铬、锰、锌等。正是这些微量元素有益于人体。
当然在众多天然珠宝玉石中，并不是只有玉可以对人体起到帮助，以下10种珠宝玉石都具有天然养生功效。
十
绿松石
养生指数：★★★
1、促进细胞再生、增强免疫、强壮身体，具有祛病除邪、稳定情绪、增加大脑反应力
2、热、消炎、镇静、降血压之特殊功效，尤其对保养胆部有功效。
绿松石多以手串形式为大家所知。将绿松石手串戴在腕上即可，由其本身的重量以及佩戴时手串与皮肤自然产生的摩擦来达到养生功效。
九
砭石
养生指数：★★★
1、净化肝肾等脏器，排除多余的*素，能全面增强人的免疫能力
2、有效治疗颈椎病，腰椎病，偏头疼，脑血管
临床常将砭球加热用于背、手腕、足踝等部位的温（守）法、滚法、压法、或骨盆温法。
滚法、压法：用手指按住砭球滚压手腕部17个穴位、足踝部16个穴位。佩戴4小时以上即称为温（守）法。
八
和田玉
养生指数：★★★
和田玉中和一般玉石一样，含有丰富的微量元素，如锌、镁、铁、铜、铬、锰、钴等。
佩带玉石可所含微量元素被人体皮肤吸收，以此达到身体平衡，促进新陈代谢，让身体越来越健康。
将和田玉戴在身上，有助于人体吸收这些微量元素。
七
石榴石
养生指数：★★★★
石榴石也被称为“女人石”，它能促进血液循环，对女人来说具有美容养颜的功效。
石榴石可以帮助女性改善和调理这方面的问题，让女人们远离痛经等症状。
同时石榴石还具有促进血液循环，改善血液循环缓慢的作用。不论男女老少佩戴石榴石，都能起到血液再生的作用。
它还能加强人的再生能力，对身体的荷尔蒙分泌也有着一定的刺激作用，更有益于生殖系统以及相关器官的健康。
与绿松石一样，将石榴石手串戴在腕上即可，由其本身的重量以及佩戴时手串与皮肤自然产生的摩擦来达到养生功效。
六
琥珀
养生指数：★★★★
1、琥珀最为出名的养生功效是安定心神。可用于治疗失眠、多梦、健忘、惊悸等症状。
2、安定心神，琥珀还可以促进血液循环和美容养颜。琥珀中含有乙醚油质，可穿过皮肤帮助血液循环，治疗肌肉关节的紧张和疼痛。
3、日常生活中，琥珀含有极微小的琥珀粒子，容易与皮肤接触形成保护膜。所以选择一些琥珀类的首饰，可以有效缓解皮肤干燥引起的瘙痒，甚至还可以止痒。
无特殊佩戴要求，将琥珀类首饰与皮肤相接触即可。
五
玛瑙
养生指数：★★★★
1、使人头脑清晰，精力充沛，有助事业成长，财源旺盛
2、可以增强免疫功能，促进血液循环，强化新陈代谢的功能。
3、女性长期佩戴玛瑙有助于改善内循环，加强血液流动，让气色红润
4、红玛瑙可对直肠，胃肠都有好的功效，可舒缓肝病、风湿、神经痛、静脉曲张
将玛瑙碎屑研磨可用于眼科目生障碍症。
将玛瑙佩戴于身上即可。
四
碧玺
养生指数：★★★★
碧玺以颜色艳丽、色彩丰富、质地坚硬，深受众人喜爱。
经研究表明，碧玺能释放对人体有益的负离子，且其微磁场对人体血液循环有促进作用。
对于磁场敏感的群体，刚开始佩戴碧玺可能会因为其强大的清理作用，而感到头晕恶心，只要能克服这个阶段，就能享受碧玺给你带来的功效；
对于磁场不敏感的群体，一般不建议那些有自信心的人佩戴碧玺。佩戴碧玺可以增强自信心，而本身就很有自信的人佩戴碧玺容易自我膨胀。
三
翡翠
养生指数：★★★★★
1、翡翠中的锌、铜、锗、钴、、锰、硒等化学成分对人体能起到补偿作用，有利于增强免疫力，提高新陈代谢功能，从而改善身心健康。
2、促使手臂血液循环加快，软化血管，帮助人体排除*素，治疗肩周炎。
在胸前佩戴玉佩，贴近“龙颔穴”和“神府穴”，可有效防治胸闷、心痛、胃病等疾病；
如果佩戴翡翠手镯，则可以调理手腕上内关、外关穴。
二
珍珠
养生指数：★★★★★
1、安神定惊，滋阴降火，明目消翳，解*生肌
2、临床上用珍珠治疗胃溃疡、心律不齐、慢性肝炎、神经衰弱、口腔溃疡，小儿无名高热、扁桃体炎、妇女青春期疾病、更年期综合征、眼底出血、玻璃体混浊，以及烫伤等
3、具有补钙、保肝、促进儿童发育、健脑益智等多种功效
在手腕部位佩戴一款珍珠手链的话，在不断的推磨之下，能有效的促进手腕部位的血液循环
一
祖母绿
养生指数：★★★★★
1、对传染病人的的康复有着辅助治疗的作用
2、作为解*剂，增强肝脏的排*功能
3.有助于治疗窦房结、肺、心脏、脊椎与肌肉方面的疾病
4、以改善视力、缓解眼睛疲劳、缓解风湿病与糖尿病症状
将祖母绿戴在脖子周围，还可以有效防止癫痫病
宝迷们有没有大吃一惊呢！原来那些珠宝玉石不仅只有美丽，还有如此强大的养生功效！是不是想赶紧入手呢！
宝姐私语：
身体健康不能仅凭借外界的事物，那些只能起到辅助的作用，最重要的还是要自己对自己的身体负责，规律生活哦~
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