参加此次活动的有和田县第一小学、巴格其镇小学、第三中学、和田县京和高级中学和北京高级中学部分学生参加。此次活动本着“积极参与、健康有趣、共享快乐”的精神，活动包含的项目主要有跳绳、跆拳道、深蹲、乒乓球、引体向上、跑步、举重等，无论是在室内室外都有适合的项目供学生选择，简单便捷易实现。
“每天锻炼身体已经成为了我生活中不可缺少的一部分，我会继续坚持下去，将这份健康和快乐带给更多的人，也希望更多的同学能够积极加入到健身行列中，开开心心健身，快快乐乐生活。”和田县实验中学学生依丽米努尔·买吐尔送说道。
这种“每天坚持锻炼一小时”持续性锻炼模式，不仅帮助学生们强健体魄，也让家长们对孩子们的健康更加