这不快过年了嘛~小翼为了给大家多争取了点福利,最近老熬夜加班!
想当初“年轻”的时候,那天天刷夜可自在了!腰也不酸腿也不疼的,但是这次可有点不对劲......
具体也说不清,反正就是有点胸闷耳鸣气短身体疲...莫不是小翼年纪轻轻就!!!
我不要啊~~~
看了医生后,发现果然是自己想太多==
人家大夫说了,现在这人啊,因为老不运动天天坐班,十个得有九个人有点虚,甭管气虚、血虚、脾虚、肾虚......
原理都是一样的,气血不足,气不统血啥啥的,平时里可能感觉不到,但每次熬夜或者劳累的时候,就会感觉力不从心。
小翼就有点懵逼,这马上就跨年了,过一个月又春节了,我还要熬夜守岁呢,我还要彻夜狂欢呢!这让气血拉了后腿,往年的精神气儿可是要带到来年的,必须得想个辙,精精神神的跨年。
中国有句老话:药补不如食补。想要健康无副作用的补身体,其实还是要靠吃。
人参、海参......这种补品虽然是药食同源,吃起来稍会安心,但不是什么体质的人都能吃的,一根千年老参下口,这有虚火的人鼻血还不哗哗的往下淌???
中国的食补讲究“以形补形”,比如吃核桃就能补脑、吃鱼眼增视力、吃牛鞭能补肾......所以说,想补气血,就得找个有血色的食物,比如~~~
先来看个谜语!
小时绷着青脸皮,老来皱起红脸皮,生的熟吃惹人笑,熟的生吃不希奇。
没错!就是大枣啦~
李时珍在《本草纲目》中说:枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可调节身体,有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。
尤其是和田大枣,颗粒饱满、果肉厚实、皮薄核小、营养丰富,口味更甜醇,堪称枣中极品。
今天,小翼为大家带来的福利是~~~*和田大枣可以免费领啦!!!一起来补一补吧!
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活动详情
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